پرسشنامه شکیبایی (بردباری و صبر)

پرسشنامه شکیبایی از کتاب Understanding Yourself اقتباس شده و دارای 29 گویه و جدول نمره گذاری و نیز تفسیر نتایج آزمون می باشد.

همه ما دوست داریم فکر کنیم فردی صبور و بردبار هستیم . اما تعریف صبر و بردباری آسان نیست: نه می توان گفت موضوع انعطاف پذیری است، نه صرفا آسان گیری و نه حتی فروخوردن و سرپوش گذاشتن بر احساساتی است که در غیراین صورت با شدت و هیجان ابراز می کردیم. به طور یقین بردباری با همدلی ارتباط دارد- توانایی و ظرفیتی که انسان می تواند خود را به جای دیگران گذاشته و دنیا را از دریچه چشم آنان ببیند. همچنین به طرز غریبی تصویرگر این توانایی در ما است که ببینیم دیگران ما را چگونه می بینند. رفتار های پرخاشگرانه یا به ظاهر بی ادبانۀ دیگران ممکن است منعکس کننده قضاوت نادرست آنان درباره شخصیت و اعمال ما باشد و درک این قضاوت نادرست بزرگترین معیار بردباری است.

در دنیای پیچیده و پر ازدحام ما به علت نزدیکی و مجاورت بیش از حد افراد، خطاها و اشتباهات دیگران اغلب بزرگ جلوه دادهمی شود و این بزرگنمایی هم در مفهوم فیزیکیو هم روانی آن صورت می پذیرد . بنابراین برای یک زندگی هم آهنگ و صلح آمیز در جامعه ای که طبق قوانین حاکم بر آن رفتارها و تفکرات گوناگونی پذیرفته است، بردباری، خصومتی الزامی است. روانشناسان می دانند که عدم تحمل و بردباری، با شخصیت های خودکامه و همچنین تجارب محدود و کوته بینانه از جهان در ارتباط است. اما در حالی که به سادگی می توان بر عدم تحمل و بردباری دیگران انگشت گذارد ، تشخیص آن دربارۀ خودمان کار آسانی نیست. با تکمیل صادقانه پرسشنامه شکیبایی می توان به پاسخ درست رسید/